怀孕期间胎宝宝不喜欢妈妈吃这些食物看看你孕

　　怀孕期间胎宝宝不喜欢妈妈吃这些食物看看你孕期吃过吗？怀孕后的女性简直成了家里的重点保护对象，在衣食住行方面都要格外的上心，尤其是在吃方面那事更是要小心了。怀孕后的准妈妈不能像以前那样胡吃海喝了，因为她的肚子里还有一个小小的生命。怀孕之后的准妈妈身上也就多了一份责任。而且在孕期要保证食物的安全，营养的摄入均衡，所以准妈妈们有一些东西，即使再喜欢吃也不要吃了。下面我们就看了一下，到底是什么食物吧。

　　很多女人在怀孕之后，会更加懂得爱惜自己，更加珍惜肚子里的孩子，所以为了孩子健康成长，会认为吃一些补品对自己和孩子都有好处。但是有一些补品，平常人吃了对身体好，但孕妇吃了，反而对胎宝宝会有一些不好的影响。而且准妈妈吃补品多了，特别容易上火。所以在孕期也没有必要大补特补，只要平时饮食注意营养的搭配均衡，不挑食，少量多餐。对于整个人类来说，最好的食物就是新鲜的蔬菜瓜果和肉类。即使在孕期，也完全没有必要吃一些营养丰富的补品。

　　现在正是冬季，所以吃火锅的人也越来越多，而且冬季吃火锅的气氛很好，吃完火锅，身上还会暖暖的，正好取走身上的寒意。尤其是女性，对于火锅简直都不能抵抗。但是由于火锅里面的食物比较的杂肉类，蔬菜类，甚至不是特别的熟，就有的人捞出来吃掉。尤其是对于一些肉类里面可能会有寄生虫，而且寄生虫在火锅里时间短，根本就杀不死，如果这些寄生虫也进入到了准妈妈的体内，那么对于胎宝宝的影响是很大的。而且大多数的火锅都是比较辣的，孕妇在怀孕的时候肠胃功能会比较弱。所以吃一些辛辣的食物会刺激到准妈妈的肠胃。

　　很多准妈妈在怀孕之后，由于体内孕激素的影响，口味也会随之变化，可能以前清淡的菜觉得没有什么味道，吃不下去。反而对一些家里自制的咸菜或者市场上卖的腌菜，特别的喜欢吃。而且这些口味比较重的腌菜，能够促进准妈妈的食欲。但是这些腌菜的腌制过程中会产生亚硝酸铵。所以准妈妈在孕期最好不要吃过咸的东西。吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少量多餐，不挑食。尽量的还要保持饮食的清淡。返回搜狐，查看更多