出现这六个症状警惕血管堵塞！

　　出现这六个症状警惕血管堵塞！血管发生堵塞后，体内的血流量就会随之下降，血液的黏稠度也会越来越高，这种情况下，嘴部会因为得不到充足的供血而呈现出“青紫色”。

　　倘若血液中的脂质垃圾增多，就可能会导致血液的代谢速度变慢，此时，鼻梁或耳垂处就可能会出现一些横纹，平时大家一定要注意观察。

　　对于成年人来说，若是突然出现睡觉时单侧流口水的现象，一定要提高警惕，因为这很有可能是脑血管被堵塞的征兆。

　　如果下肢静脉出现堵塞，产生血栓，可能会引起腿部肿胀，严重时会产生酸痛、钝痛。

　　由于下肢静脉中的血液流通不畅，堵塞容易产生皮下积液，所以如果出现静脉血栓，按压腿部后会出现凹坑或是凹痕。

　　由于动脉血管堵塞后血液不能进行很好的循环，导致有些部分血液不能及时达到，这时皮肤可能会呈现红色、青紫色、蓝色，同时还伴有疼痛、发白等的症状，需尽快到医院就诊。

　　注意饮食要清淡，少吃肥肉、动物内脏和加工肉类等。多吃优质蛋白，例如豆类、鱼虾、禽肉等，每天要吃够适量蔬菜、水果，补充膳食纤维和维生素。

　　普通人每天最好喝1.5~2升水，充足的水分能够稀释血液，有助于促进新陈代谢。

　　长时间久坐后会减缓血液流通速度，建议每隔1小时起来活动活动，尤其是要活动腿部，经常久坐超过6小时的人，则要高度警惕静脉血栓形成。

　　裤子不要穿得过紧，容易影响血液循环。如果长期久坐久站，为了预防静脉曲张及血栓，可以穿弹力袜。